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Conception

L'approche holistique de LinguaZen pour l'acquisition du langage basée sur des vidéos multilingues exclusives sur YouTube sous le nom @spiritualflowwithbillkis. Les enregistrements incluent des méditations, des affirmations positives, des mantras, des podcasts thématiques liés au bien-être, à la gratitude et à l'élimination du stress.

Méditations en forêt

Méditations apaisantes avant la séance de langue :

- Méditation forestière ("Méditation forestière, méditation polonais-anglais),

- Méditation forêt de conte de fées (méditation "forêt de conte de fées" menée en anglais et en polonais)

- Bains de forêt (nous vous encourageons à utiliser les "bains de forêt")

5 bienfaits des bains de forêt : 1. Diminution du stress et de l'anxiété. 2. Amélioration de l'humeur et de la clarté mentale. 3. Système immunitaire renforcé. 4. Augmentation de l'énergie et de la vitalité. 5. Amélioration de la santé physique. Il est important de noter que les bienfaits des bains de forêt sont cumulatifs et qu'une exposition régulière aux milieux forestiers est recommandée pour profiter pleinement de ces bienfaits.

Mantras

Mantra hawaïen "Ho" opopono" avant ou après une séance de langue.

Pratiquer le mantra hawaïen permet de s'harmoniser avec soi-même et avec les autres. Ho'oponopono est une pratique spirituelle hawaïenne et une technique de guérison.

En polonais, cela signifie "améliorer", "réparer". Dans l'apprentissage des langues, cela peut aider à se débarrasser des blocages.

Il y a deux vidéos Ho'oponopono sur la chaîne YT @spiritualflowwithbillkis :

1. "Mantra Ho'oponopono Hawaï". Introduction au mantra Ho'oponopono, version polonais-anglais.

2. 108 fois 4 langues Ho'oponopono. Manrta réalisée en quatre langues : anglais, français, italien, espagnol.

soviétique

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